„Wege der Jahreszeit“ / 4 Workshopabende
Meditative Praxis / Qi Gong in Ruhe und Bewegung
Diese Abende sind den Lebensebenen der chinesischen Heilkunde gewidmet.
Ein wunderbarer, feiner Gang durch die Elemente mit der meditativen Praxis des QI Gong in Ruhe und Bewegung. Kleine philosophische Inputs und Texte laden ein in die metaphorische Welt alter meditativer und mystischer Praxis einzutauchen, sorgen für Inspiration und Anregung!
Februar: Ab ins Hier und Jetzt / Element Erde (Milz-QI)
Mit Achtsamkeit in die Stille, in die Kraft des Augenblicks einkehren,
die beruhigende Kraft der Mitte wirken lassen.
Zuversicht und Vertrauen als Lebenskompetenz inmitten unseres Mensch-Seins.
März: der Vorfrühling und die Stille / Element Wasser (Nieren-QI)
Innehalten nach dem Winter, Zeit für ein Sammeln der Lebenskräfte durch erfrischende Stille und harmonische Qi Gong Bewegung. Das Ahnen des Frühlings erfrischt und stärkt die Lebensgeister.
April: Durchatmen im Frühling / das Element Metall (Lungen-QI)
Leben und Atmen auf jeder Ebene, Erfrischung und Erholung. Altes Loslassen, sich durch “Neues” erfrischen lassen. Offenheit und Interesse als Ausdruck unseres Mensch-Seins
Mai: Beherzt in den Sommer / Element Feuer (Herz-QI)
Leben und leben lassen, Großzügigkein auf jeder Ebene leben,
freudvolle Lebensenergie tanken und fließen lassen.
Herzlichkeit als Ausdruck unseres Mensch-Seins.
Termine: 5. Februar, 4. März, 8. April, 13. Mai.
Montag 17.00 – 20.30. (4 Einheiten)
Ort: PROGES, Fabrikstrasse 32, 4020 Linz
Kosten: € 300.-
Voraussetzung: Qi Gong Grundkenntnisse
Kursleitung: Alexandra Gusetti
Anmeldung
