„Meditation & Qi Gong“ Ausbildung Grundmodul

Dieses Grundmodul ist für alle geeignet, die Lust haben meditative Praxis und Qi Gong für sich selbst intensiv(er) zu praktizieren, unabhängig davon, ob sie dieses „Tun“ für sich selber stärkend erleben – oder auch in ihre berufliche Tätigkeit einbinden wollen.

Herangehensweise

Diese Fortbildung erfolgt in einer Kombination von:

• Einzelunterricht in Praxis und Theorie (ohne Vorkenntnisse max. 30 UE),
  wenn gewünscht zum Teil auch in Form von Onlineunterricht,
• Fernunterricht (Literaturstudium u.a.)

Einzelunterricht entspricht der ganz alten Schulungstradition und hat sich in der Praxis bestens bewährt. Erfahrungsgemäß eigenen sich für den Präsenzunterricht Blöcke zu 2-3 Stunden am besten, dies wird individuell mit dem / der  Teilnehmer/in vereinbart. 

Sie erhalten einen grundsätzlichen und guten Überblick über meditative Praxis und Qi Gong, die Sichtweisen chinesischer Elementelehre und östlicher Philosophie. Inputs über die Kulturgeschichte westlichen Denkens fließen mit ein. Sie lernen die Übungspraxis, selbständig und frei, ihren Bedürfnissen entsprechend in den Alltag zu integrieren.

Inhalte

• Meditative Praxis in Bewegung und in Ruhe, interkulturelle Prinzipien meditativer Praxis,
• Daoyin Organ Qi Gong, daoistisches Qi Gong,
• Faktoren der Methode: Bewegung, Atmung, Vorstellung, Kontemplation
• Qi Konzepte im Kontext östlicher Erfahrung und Forschung
• Sichtweisen und Grundzüge chinesischer Elementelehre und Heilkunde
• Östliche – westliche Philosophie und Kulturgeschichte ganzheitlichen Denkens.

Achtsamkeitbasierte östliche Praxis und Persönlichkeitsbildung

Achtsamkeitspraxis in Ruhe und Bewegung, Prinzipien achtsamkeitsorienterter Übung,  vielfältige Anregungen und Impulse für Praxis, Übung und Alltag.

Abschluss

Abschluss in Theorie und Praxis: Grundzüge meditativer Praxis und Qi Gong 
Sie erhalten ein Zertifikat über die Teilnahme des ersten Teils der Ausbildung:
Qi Gong und achtsame Lebenspflege.  Es ist auf jeden Fall wünschenswert, dass erworbenes Wissen/ Praxis in ihren privaten und beruflichen Alltag einfließt.

Information / Voraussetzungen / Kosten

Ausbildungsleitung: Alexandra Gusetti
Voraussetzung: keine, wenn Grundkenntnisse vorhanden sind, wird vor dem Fortbildungsstart gemeinsam vereinbart, wieviel davon angerechnet werden kann, sich die Ausbildung verkürzt, bzw. die Kosten sich verringern.
Kosten: Die Ausbildungsgebühr beträgt maximal € 2700,- exkl. 20% MwSt.
Die Lehrgangsgebühr wird in zwei bis drei Ratenzahlungen in Rechnung gestellt.
Förderungen: Mehr Informationen
Ort:  Praxis, Prunerstrasse 7, 4020 Linz. 

Nähere Informationen auch tel. 0664 33 84 047 oder per Mail: alexandra.gusett@note.at,